Wybierz spotkanie zamiast komputera
Może to Ci się spodoba
Regularne ćwiczenia w ciąży zmniejszają ryzyko cukrzycy ciążowej
Zdaniem ekspertów podczas ciąży nie trzeba rezygnować z gimnastyki, a jedynie ją skorygować i dopasować do danego trymestru. Dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom, na przykład wzmacniającym mięśnie dna miednicy, znacznie poprawia się kondycja organizmu
E-sport przyciąga coraz więcej graczy i widzów
Mistrzostwa w grach komputerowych ogląda blisko 256 mln osób na całym świecie. Rynek wart jest obecnie 0,5 mld dol., a w 2019 roku ma sięgnąć 1,1 mld dol. – wynika z szacunków Newzoo.
Frekwencja na meczach Ekstraklasy rośnie o 10 proc. rocznie.
Spotkania polskiej Ekstraklasy przyciągają coraz więcej widzów – wynika z raportu „Piłkarska liga finansowa” Deloitte. Średnia frekwencja na meczu ligowym to 9 tys. kibiców. Większe zainteresowanie przekłada się na wyższe przychody
Ostrowski Budżet Obywatelski spełnia marzenia
Ostrowski Budżet Obywatelski ma uśmiechnięta, sportową twarz zumby! W środę, 8 grudnia, zakończyliśmy zwycięskie zadanie VI edycji Ostrowskiego Budżetu Obywatelskiego – „Być fit! Zumba dla ostrowskich mieszkańców (organizacja bezpłatnych zajęć fitness)”. Była
Ruszyły zapisy na 58. Bieg Republiki Ostrowskiej
Serdecznie zapraszamu do udziału w 58. Biegu Republiki Ostrowskiej, który odbędzie się w niedzielę, 24 października 2021 roku. Trasa tradycyjnie wiedzie ulicami Ostrowa Wielkopolskiego i liczy 10 kilometrów. Start i meta usytuowane są na Rynku. Bieg
80 proc. Polaków skarży się na ból pleców
Osiem godzin w pracy w pozycji siedzącej, odpoczynek przed telewizorem, częste korzystanie z samochodu i dźwiganie zakupów mogą skutkować uciążliwymi bólami pleców. Z tym problemem może się zmagać nawet 8 na 10 Polaków. Zdaniem

