Zajęcia z mistrzynią
Jedna z najbardziej utytułowanych polskich sportsmenek XXI wieku Monika Pyrek odwiedziła Szkołę Podstawową nr 6 w Ostrowie Wielkopolskim. Ta znana i lubiana lekkoatletka poprowadziła zajęcia sportowe dla uczniów. Ćwiczenia odbyły się w ramach projektu KINDER Joy of moving Alternatywne lekcje WF, których sportsmenka jest pomysłodawcą. Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowany oraz doświadczony zespół Fundacji Moniki Pyrek.
Lekcje WF organizowane przez Fundacje Moniki Pyrek przeznaczone są dla uczniów szkół podstawowych, klasy 4-8 oraz ich nauczycieli. W Szkole Podstawowej nr 6 zorganizowano dla młodzieży trzy takie lekcje. Każda trwała dwie godziny zegarowe. Dzieci mogły skorzystać aż z 11 różnych stacji do ćwiczeń. Począwszy od koszykówki, piłki nożnej czy piłki ręcznej, poprzez wioślarstwo i bieg sprinterski na wspinaczce i przeciąganiu liny kończąc. W sumie z zajęć skorzystało 400 uczniów, głównie ze Szkoły Podstawowej nr 6 ale także z SP1, SP7 i SP11.
Zanim uczniowie rozpoczęli zajęcia, czekała ich rozgrzewka, którą poprowadziła sama Monika Pyrek. Ideą zajęć jest zachęcenie młodzieży do aktywności sportowej oraz propagowanie zdrowego trybu życia poprzez zabawę.
Monika Pyrek to mistrzyni i rekordzistka Polski w skoku o tyczce, rekordzistka Europy, medalistka mistrzostw świata, olimpijka z Sydney, Aten, Pekinu i Londynu. 69-krotna rekordzistka Polski, wielokrotna Mistrzyni Polski, obecna w czołówce światowej nieprzerwanie od 2000 roku. Rekord życiowy Moniki Pyrek to 4.82. Zakończenie kariery ogłosiła na początku 2013 roku.
Źródło: Urząd Miejski w Ostrowie Wielkopolskim
Może to Ci się spodoba
Regularne ćwiczenia w ciąży zmniejszają ryzyko cukrzycy ciążowej
Zdaniem ekspertów podczas ciąży nie trzeba rezygnować z gimnastyki, a jedynie ją skorygować i dopasować do danego trymestru. Dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom, na przykład wzmacniającym mięśnie dna miednicy, znacznie poprawia się kondycja organizmu
Zumba na Arenie
Zumba trwa! Już za moment zajęcia zumby ruszą na nowo, w nowym miejscu . Po wakacyjnej edycji spotkań w Parku Miejskim, zumbowicze przenoszą się na Arenę. Zumba to zadanie realizowane w ramach Ostrowskiego Budżetu Obywatelskiego „Być
Ostrowski Budżet Obywatelski spełnia marzenia
Ostrowski Budżet Obywatelski ma uśmiechnięta, sportową twarz zumby! W środę, 8 grudnia, zakończyliśmy zwycięskie zadanie VI edycji Ostrowskiego Budżetu Obywatelskiego – „Być fit! Zumba dla ostrowskich mieszkańców (organizacja bezpłatnych zajęć fitness)”. Była
Basen Miejski “Olimpijska” otwarty od poniedziałku
W poniedziałek, 14 czerwca, rozpoczynamy sezon na Basenie Miejskim “Olimpijska”. Baseny wypełnione wodą, zjeżdżalnie, 3 000 m2 trawiastej plaży, boisko do siatkówki plażowej i wiele innych atrakcji czeka na przybycie gości. – W weekend słońce
80 proc. Polaków skarży się na ból pleców
Osiem godzin w pracy w pozycji siedzącej, odpoczynek przed telewizorem, częste korzystanie z samochodu i dźwiganie zakupów mogą skutkować uciążliwymi bólami pleców. Z tym problemem może się zmagać nawet 8 na 10 Polaków. Zdaniem
Aktywny Ostrów – seniorzy po pierwszym treningu
Pierwsze zajęcia za nami. Dziś kilkudziesięciu seniorów pojawiło się na parkowej polanie, by wspólnie z trenerami SKYfitness ćwiczyć przy dzwiękach muzyki. Było kolorowo i energetycznie! Za tydzień kolejny trening, a już jutro o godz. 18.00 zapraszamy
