Zajęcia z mistrzynią
Jedna z najbardziej utytułowanych polskich sportsmenek XXI wieku Monika Pyrek odwiedziła Szkołę Podstawową nr 6 w Ostrowie Wielkopolskim. Ta znana i lubiana lekkoatletka poprowadziła zajęcia sportowe dla uczniów. Ćwiczenia odbyły się w ramach projektu KINDER Joy of moving Alternatywne lekcje WF, których sportsmenka jest pomysłodawcą. Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowany oraz doświadczony zespół Fundacji Moniki Pyrek.
Lekcje WF organizowane przez Fundacje Moniki Pyrek przeznaczone są dla uczniów szkół podstawowych, klasy 4-8 oraz ich nauczycieli. W Szkole Podstawowej nr 6 zorganizowano dla młodzieży trzy takie lekcje. Każda trwała dwie godziny zegarowe. Dzieci mogły skorzystać aż z 11 różnych stacji do ćwiczeń. Począwszy od koszykówki, piłki nożnej czy piłki ręcznej, poprzez wioślarstwo i bieg sprinterski na wspinaczce i przeciąganiu liny kończąc. W sumie z zajęć skorzystało 400 uczniów, głównie ze Szkoły Podstawowej nr 6 ale także z SP1, SP7 i SP11.
Zanim uczniowie rozpoczęli zajęcia, czekała ich rozgrzewka, którą poprowadziła sama Monika Pyrek. Ideą zajęć jest zachęcenie młodzieży do aktywności sportowej oraz propagowanie zdrowego trybu życia poprzez zabawę.
Monika Pyrek to mistrzyni i rekordzistka Polski w skoku o tyczce, rekordzistka Europy, medalistka mistrzostw świata, olimpijka z Sydney, Aten, Pekinu i Londynu. 69-krotna rekordzistka Polski, wielokrotna Mistrzyni Polski, obecna w czołówce światowej nieprzerwanie od 2000 roku. Rekord życiowy Moniki Pyrek to 4.82. Zakończenie kariery ogłosiła na początku 2013 roku.
Źródło: Urząd Miejski w Ostrowie Wielkopolskim
Może to Ci się spodoba
Regularne ćwiczenia w ciąży zmniejszają ryzyko cukrzycy ciążowej
Zdaniem ekspertów podczas ciąży nie trzeba rezygnować z gimnastyki, a jedynie ją skorygować i dopasować do danego trymestru. Dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom, na przykład wzmacniającym mięśnie dna miednicy, znacznie poprawia się kondycja organizmu
80 proc. Polaków skarży się na ból pleców
Osiem godzin w pracy w pozycji siedzącej, odpoczynek przed telewizorem, częste korzystanie z samochodu i dźwiganie zakupów mogą skutkować uciążliwymi bólami pleców. Z tym problemem może się zmagać nawet 8 na 10 Polaków. Zdaniem
Polacy coraz wcześniej rezerwują urlopy narciarskie
Decyzja o rezerwacji zimowego wypoczynku z wyprzedzeniem przekłada się na większy wybór i duże oszczędności. Jeszcze do końca września można zarezerwować urlop narciarski nawet z 35-proc. zniżkami – przekonuje Magda Plutecka, rzeczniczka Neckermann Podróże.
Lodowisko – godziny otwarcia w dni świąteczne
W najbliższe dni świąteczne – Sylwester, Nowy Rok oraz Święto Trzech Króli – Lodowisko Miejskie będzie otwarte w zmienionych godzinach. GODZINY OTWARCIA OBIEKTU W SYLWESTRA, NOWY ROK ORAZ ŚWIĘTO TRZECH KRÓLI: 31 grudnia 2021
Piłkarskie granie
Emocje, sportowa rywalizacja, ale przede wszystkim świetna zabawa towarzyszyła młodym piłkarzom podczas II Noworocznego Turnieju o Puchar Prezydenta Ostrowa Wielkopolskiego. Patronat honorowy objęła prezydent miasta Beata Klimek. Organizatorem zmagań dla młodych piłkarzy
Aktywny Ostrów – seniorzy po pierwszym treningu
Pierwsze zajęcia za nami. Dziś kilkudziesięciu seniorów pojawiło się na parkowej polanie, by wspólnie z trenerami SKYfitness ćwiczyć przy dzwiękach muzyki. Było kolorowo i energetycznie! Za tydzień kolejny trening, a już jutro o godz. 18.00 zapraszamy
